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【後鼻漏・上咽頭炎】痰の絡みを解消するセルフケアをお伝えします！
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今回は痰の絡みを解消するセルフケアをお伝えします。後鼻漏や上咽頭炎で痰が絡む、呼吸が浅い人は参考にしてください。 • ◆◆◆ 目次 ◆◆◆ • 0:00 オープニング • 0:23 ①前腕ほぐし • 1:44 ②鎖骨下マッサージ • 2:55 ③首横のストレッチ • 4:07 ④肩甲骨胸郭ほぐし • 4:59 へばりつく痰の原因 • ◆◆◆ 関連動画 ◆◆◆ • 【2023年最新版】後鼻漏の原因は鼻だけではない！タイプ別の改善法、ツボ、セルフケアをお伝えします【総まとめ】 • • 【徹底解説】後鼻漏の原因は鼻だけではない！タイプ別の改善法、ツボ、セルフケ... • 【見逃しがち】女性に多い自律神経失調症・本当の原因は鼻にある？！今日からできる生活習慣の改善法もお伝えします • • 【見逃しがち】女性に多い自律神経失調症・本当の原因は鼻にある？！今日からで... • 【呼吸が浅い】呼吸を深くするために必要なことはまずコレです！自宅でできる簡単エクササイズも紹介！ • • 【呼吸が浅い】呼吸を深くするために必要なことはまずコレです！自宅でできる簡... • 【９割が知らない】喉が詰まる原因と解消セルフケア３選 • • 【９割が知らない】喉が詰まる原因と解消セルフケア３選 • =========================================================== • このチャンネルでは、長年悩んでいる慢性症状を自分で根本改善できるよう「ツボや東洋医学の知識」を使ってお伝えしています。 • ・薬の副作用が怖い • ・妊婦、妊活中で薬を飲みたくない • ・子供のために薬以外の対処法を知りたい • ・病気にかからないように予防したい • ・東洋医学・予防医学に興味がある • ・ツボや漢方の知恵を学びたい • ・いつまでも若々しくいたい • という方は、当チャンネルの内容を参考にされてください。 • ※チャンネルで紹介している内容は、あくまでも個人の意見であり効果効能を保証するものではございません。 • ◆◆◆ クボ鍼灸院 ◆◆◆ • 押上・スカイツリー前にある東洋医学専門の鍼灸院 • 【ホームページ】 • https://kubo-shinkyuin.com/ • 本院 • 〒１３１－００４５ • 東京都墨田区押上３－２４－１８－１階 • 別館 • 〒１３１－００４５ • 東京都墨田区押上１－１８－６－２階 • ☎０３－６６５７－２５０１ • ※駐輪スペース３台（本院） • ※本院と別館の距離は徒歩１分です • ◆◆◆ 院長プロフィール ◆◆◆ • 久保和也（くぼかずや） • 東洋医学の治療家。1991年生まれ、埼玉県出身。26歳の時、妻の産後の体調不良をきっかけに東洋医学の道へ進む。鍼灸治療の真髄「経絡治療」を1から学び、30歳で東洋医学専門の鍼灸院を開業。SNS総フォロワー6万人、日経ヘルス2022春号「なんとなく不調！お風呂でツボゆらし」記事監修、2023年5月「プレジデント誌」が選ぶ、最高の技術と情熱を持つゴッドハンドとして紹介される。 • ◆◆◆ 著書 ◆◆◆ • 10秒で自律神経が整うツボゆらし • http://amzn.asia/d/hEToi9o • ◆◆◆ 登場キャラクター ◆◆◆ • かたつむりパイセン • 好きな食べ物はヨモギ餅。 • ツボを押す「押し活」に夢中で、クボ先生から東洋医学を学んでいる。 • ◆◆◆ SNS ◆◆◆ • ●Twitter • / kubo_tubo • ●Instagram • / kubonotubo
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