Esercitazioni base di Attivazione Motoria

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Esempi di esercitazioni base di attivazione motoria che attraverso spostamenti in varie modalità preparano il giovane portiere ad un lavoro sul campo di forza specifica. • E' consigliabile farli eseguire sempre a gruppi di portieri, che si alterneranno costantemente nell' esecuzione e con intensità che aumenterà gradualmente. • Si ringrazia la società PRO Imperia ed il portiere Giacomo Todde ( classe '97 ) per la preziosa collaborazione. • Video girato il 06 gennaio 2012 • Questo ed altro materiale inerente la preparazione dei Portieri di Calcio lo puoi trovare nel sito http://www.stefanoprato.it

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