Youtor
1 Le BASI della TECNICA in ARRAMPICATA Il FRONTALE in appoggiato
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Ciao ragazzi, vediamo insieme oggi quali sono alcune delle basi della tecnica (il frontale) in arrampicata su parete appoggiata (in appoggiato). • Le varie tecniche dell'arrampicata sono ormai state definite da molti anni e ci sono molti testi, video e ottimi istruttori che le descrivono con grande efficacia. Quello che potrebbe essere migliorato costantemente è il Metodo di Insegnamento di questi concetti. Qui vi mostro con quali esempi ed esercizi insegno questi concetti, che non mutano e rimangono sempre totalmente validi. • Per fare un esempio pratico, trovo che qualsiasi esercizio svolto in orizzontale , a terra, abbia poca trasferibilità quando ci si sposta sul verticale, in parete. Chi non ha mai arrampicato può fare i classici blocchetti del Metodo Caruso per imparare a spostare il peso/baricentro da un piede all'altro per muoversi per un'ora consecutiva ma poi, sulla parete, difficilmente riuscirà a replicare il gesto. Ecco che, secondo me, questo metodo di insegnamento è poco efficace. • Spero che la community arrampicatoria possa aiutarmi a migliorare con nuovi esempi e nuovi esercizi il mio metodo di insegnamento! • DP CLIMBING è su: • / dpclimbing • / dpclimbing • / dp_climbing • @dpclimbing • #allenamentoarrampicata • #arrampicatasportiva • #climbingtraining • #dpclimbing
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