Haz estos ejercicios si realmente quieres tener hombros redondos

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Aquí algunos de los ejercicios que Tenes que hacer si queres mejorar tus hombros, los básicos funcionan. Estos ejercicios debes de tratar de hacer sobrecarga progresiva, aumentar el peso ponte incómodo y busca dar el máximo siempre • Entrenamientos y alimentación en el canal de YouTube • Si quieres ver mis entrenamientos en VIVO, EN TWITCH • Quieres que te ayude con tus 🏋️‍♂️ y 🍔, Envíame DM con la palabra CAMBIO y te comento. • #fitness #gym

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