GARMIN（スマートウォッチ／ランニングウォッチ）の使い方｜GARMINマスターにおすすめ便利機能を聞きました！フルマラソンのレースに活用できる機能も【ランナー必見】

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GARMIN（ガーミン）マスター上田怜さんに聞くGARMINウォッチのおすすめ機能 • GARMINウォッチの選び方｜おすすめモデルをご紹介 • ▶︎ • GARMIN（スマートウォッチ／ランニングウォッチ）の選び方｜GARMIN... • ------------------------------------------ • ※本動画は十分な換気、消毒、検温等、万全の感染症対策の上で撮影しています。 • ----------------------------------------- • ランナーにとっては必須アイテムとも言えるランニングウォッチ。使ってはいるけれど、多くの機能を使いこなせていないという方も少なくないはず。そこで、今回はGARMIN公認のGARMINマスターとして使い方や機能を発信してる上田怜さんをゲストに迎え、GARMINウォッチの便利機能や活用したいデータをご紹介いただきました。 • ▶︎GARMINウォッチおすすめモデルはこちら • • GARMIN（スマートウォッチ／ランニングウォッチ）の選び方｜GARMIN... • ▶︎おすすめ機能①：画面カスタマイズ • まずご紹介いただいたのは「画面カスタマイズ」。 • Connect IQというアプリでお好みの画面を選び、ウォッチを同期させることで様々なデザインの画面に変更可能。また、ForeAthlete 945とForeAthlete 745ではフェイス画面だけでなくアクティビティ中の画面も6つまで自由に設定できて、トレーニング内容やランナーのレベルに合わせて欲しい情報をカスタマイズできます。 • ▶︎おすすめ機能②：メトロノーム機能 • 続いてご紹介いただいたのは「メトロノーム機能」。トレーニング中、設定したピッチのテンポでリズムを打ってくれます。マラソンの目標タイムに合わせたピッチのトレーニングにおすすめです！ • ▶︎おすすめ機能③：コース作成機能 • 街ランをする時などにConnect IQでランニングコースの作成ができます。Connect IQで、距離・方向などを設定していくことで条件に合ったコースを自動で作成。また、レースのペース戦略を立てることも可能で、コースの高低差に合わせた目標ペースを算出してくれる便利機能です。 • ▶︎おすすめ機能④：血中酸素トラッキング機能 • 2021年4月から対応が開始された「血中酸素トラッキング機能」。血液中に取り込まれた酸素レベルを測定され、健康状態の目安を知ることができます。 • ▶︎おすすめ機能⑤：Body Battery（ボディバッテリー）機能 • Garmin独自のBody Battery（ボディバッテリー）機能。心拍変動、ストレスレベル、睡眠、そして毎日の活動レベルなどを分析し、身体的エネルギーの残量を測定。休息の必要なタイミングを知る目安になります。 • ▶︎おすすめ機能⑥：生理周期トラッキング機能 • 生理周期をトラッキングし、症状なども記録可能。継続的に記録していくことで、生理周期に応じて日々のコンディションや摂ると良い食事などを知ることもできます。 • ▶︎おすすめ機能⑦：体重計機能 • GARMIN Connectと連動する体重計「Index S2」を活用することで、自動で体重を記録可能。最大16名まで使用でき、同じ体重計を使用していても自動的にそれぞれのGARMIN Connectアカウントにデータが記録される便利な機能です。 • ■今回ご紹介したモデル • ▶︎ForeAthlete 745 • 価格：￥49,280（税込） • Amazon▶︎https://amzn.to/3yPwRgx • 楽天▶︎https://a.r10.to/hMdyhF • ▶︎Index S2（体重計） • 価格：￥19,800（税込） • 楽天▶︎https://a.r10.to/hynyNq • ------------------------------------------ • 【合わせて見たい】 • ▶︎Garminの選び方 • • GARMIN（スマートウォッチ／ランニングウォッチ）の選び方｜GARMIN... • ▶︎【最新】BEST BUY ITEMS • • 【2020 BEST BUY ITEMS】サロモン・ASICS・Patag... • ▶︎ランニングシューズのお手入れ • • ランニングシューズのお手入れ方法をシューズアドバイザーが解説！押さえておき... • ▶︎Nike Training Clu‪b アプリ • • 【NIKE】Nike Training Clu‪b アプリ‬でラン＆ヨガ体... • ▶︎POLARの使い方 • • POLAR（スマートウォッチ／ランニングウォッチ）の使い方｜ポラールアスリ... • ▶︎SUUNTOの使い方 • • SUUNTO（スマートウォッチ／ランニングウォッチ）の使い方｜Salomo... • ▶︎【2021】走り始めたい人へおすすめシューズ7選 • • 【ランニングシューズ】2021年ランニングをはじめたい人におすすめランニン... • 【合わせて読みたい】 • ▶︎【2021】最新ランニングシューズまとめ • https://mg.runtrip.jp/archives/43663 • ------------------------------------------ • 上田怜さん • GARMIN Japan 公認 GARMINマスター • ランナーとして走り続けながら、GARMINマスターとしてGARMINランニングウォッチの使い方などをSNSで発信。ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアするPodcast番組「Running Channel」も配信中。 • ・Podcast：https://www.runningchannel.jp/podcast • ・YouTube： / @runningchannelyoutube7315 • ・Facebook： / reiueda.run • ・Instagram： / reiueda_ • ------------------------------------------ • 今回もレンタルスペースを運営する「GOBLIN」さんのオシャレなスペースをお借りしてお届け。「レンタルスペース goblin」で検索してみてくださいね。 • ▶︎GOBLIN公式HP：https://goblinspace.jp/ • ----------------------------------------- • 【Runtrip公式SNS】 • ・Twitter： / runtrip_ • ・Facebook： / runtripjp • ・Instagram： / runtrip_jp • ----------------------------------------- • 訪問ありがとうございます！ • チャンネル登録もよろしくお願いします！！ • Runtrip Channel / ラントリップチャンネル • #ラントリップ #ランニングウォッチ #ガーミン #garmin #スマートウォッチ #ランニング #フルマラソン

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