TOP 10 exercícios de mobilidade articular Treino ComCiência

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TOP 10 exercícios de mobilidade articular para você incrementar o seu treino ou melhorar o seu dia-a-dia com movimentos mais livres. • Tem dúvidas sobre algo relacionado ao treino e/ou exercícios? Deixe aqui nos comentários que responderemos. • Para pular direto para os exercícios: • 02:04 - Top 10 exercícios para mobilidade articular para seu treinamento • TODA SEXTA-FEIRA temos vídeo novo, então, se você gosta de treinar e aprender sobre exercícios físicos já dá um belo like, se inscreva no nosso canal e ative o sininho para não perder os próximos vídeos! • ---------------------------------------------------------------------------------------- • Siga o Canal Treino ComCiência no Instagram: • / treinocomciencia.oficial • ---------------------------------------------------------------------------------------- • Pelos profissionais de Educação Física: • Prof. Álvaro Campos • Personal Trainer • Instagram: / alvaro.campos07 • Profa. Thaizi Barbosa • Personal Trainer • Instagram: / thaizi.barbosa • ---------------------------------------------------------------------------------------- • #treinocomciencia • Treinos só podem ser prescritos por profissionais de Educação Física, portanto exija o CREF (carteira de registro profissional do Conselho Regional de Educação Física)

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