Was hilft bei Schulterschmerzen 4 einfache รbungen zum Mitmachen
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Mit diesen 4 hilfreichen Übungen linderst Du Deine Schmerzen im Schulterbereich! • Entdecke jetzt unseren kostenlosen Online-Kurs für Deinen Rücken und Nacken! ๐ โ https://www.ergotopia.de/videokurs/ru... • โธ 7 wirksame Übungen simple Routinen gegen Rücken- Nackenschmerzen • โธ Geballte Expertise zum Thema Rückengesundheit, Entspannung und Wohlbefinden • โธ Inklusive: 2 PDF-Checklisten 4 extra E-Books • โธ 100 % Kostenlos • Jetzt Rückenkurs entdecken: โ https://www.ergotopia.de/videokurs/ru... • ------------------------------ • #schulterschmerzen #schulter #ergotopia • Ergotopia Gesundheitsmanager (MA) Ergonomiecoach Andreas Hüftle und Sportwissenschaftlerin Laura Pester empfehlen, die Übungen regelmäßig durchzuführen, damit Du schnell die Ergebnisse merkst und langfristig behältst. Wir wünschen viel Spaß bei den Übungen und hoffen, dass Du Deine Schulterschmerzen damit lindern kannst. Hinterlasse uns sehr gerne auch einen Kommentar mit Feedback und Wünschen für neue Themen, die wir in den nächsten Videos aufgreifen sollen! • • ๐ Springe zu den einzelnen Abschnitten: • Übung 1 - Arme kreisen + Tipps gegen Schulterschmerzen (1:02) • Übung 2 - Schulteröffner im Stehen (3:04) • Übung 3 - Schulterdehnung an der Wand (3:50) • Übung 4 - Schulteröffner im Liegen (5:08) • ๐ Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren YouTube-Kanal für mehr Tipps Workouts! • ------------------------------ • Folge uns gerne auch auf anderen Plattformen: • โ Ergotopia Blog: https://www.ergotopia.de/blog?utm_med... • โ Instagram: / ergotopia.de • โ Facebook: / ergotopia • โ X: / ergotopia_de • โ Linkedin: / ergotopia • ------------------------------ • Health Disclaimer: • Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer: • https://www.ergotopia.de/health-discl...
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