Rutina de Espalda y Hombro con MANCUERNAS para PRINCIPIANTES 25 Minutos

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Ejercicios de espalda y hombros con mancuernas para principiantes. Haz esta rutina con mancuernas, con botellas de agua o con tu propio peso. #Rutinadeespaldayhombros #ejerciciosconmancuernas #Homeworkout • EN ESTA RUTINA DE ESPALDA TE MUESTRO COMO REALIZAR LOS EJERCICIOS Y TE INVITO A HACERLA JUNTO CONMIGO • 0:00 || Inicio del vídeo • 1:24 || Inicio de la Rutina • 23:46 || Finisher • 24:57 || Fin de la Rutina • ----------------------------------------------------------------------------------------- • 🙋‍♂️ Conviértete en MIEMBRO de este canal para APOYARME A MI Y MI PROYECTO, además de disfrutar de ventajas: • / @memofitgame • ------------------------------------------------------------------------------------------ • 💪Otras Rutinas Efectivas para ganar músculo y perder grasa: • +Rutina de Estiramientos Para COMENZAR EL DIA CON ENERGIA: • Rutina de Estiramientos Para COMENZAR... • +Rutina Para TONIFICAR ABDOMEN en Casa: • Rutina Para TONIFICAR ABDOMEN en Casa • +Rutina de ABDOMEN Para PRINCIPIANTES DE PIE: • Rutina de ABDOMEN Para PRINCIPIANTES ... • +Entrenamiento de ANTEBRAZOS en Casa con Mancuernas: • Entrenamiento de ANTEBRAZOS en Casa c... • +Rutina para PRINCIPIANTES || INICIA con estos Ejercicios: • Rutina para PRINCIPIANTES || INICIA c... • +Entrenamiento Para Levantar y Aumentar GLUTEOS Desde Casa: • Entrenamiento Para Levantar y Aumenta... • ------------------------------------------------------------------------------------------- • En esta rutina de ejercicios en casa trabajamos un poco de espalda y hombros en casa con mancuernas, son dos grupos musculares que pueden entrenarse en conjunto y lo puedes adaptar a tus entrenamientos de grupo muscular por día. • DÉJAME EN LOS COMENTARIOS QUÉ OTRAS RUTINAS DE EJERCICIO TE GUSTARÍA VER POR AQUÍ. • ------------------------------------------------------------------------------------------ • Equipo utilizado • +Tapete de ejercicio: https://amzn.to/2UoAkz1 • Mi Proteína Favorita • 🌱Birdman Falcon 1.8kg: https://amzn.to/2rHCcZ6 • 🌱Birdman Falcon 1.170kg: https://amzn.to/2Y11xJZ • Sígueme en mis redes sociales para mayor contenido: • Instagram: Memo_Fitgame • Facebook: Memo_Fitgame

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