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【肩こり改善】胸鎖乳突筋を緩めて、首コリを改善させる方法 肩こり 首の痛み 首こり shorts
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『一緒に身体について考えていこう‼』 • 痛みの原因を解明 自分の体、知らなかった一面を知れる 理学療法士 鈴木CH では • 15年以上の痛みの施術を行う、整形外科勤務の理学療法士として、あなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善に関する情報を中心に投稿していきます。 • モットーである、痛みを一緒に考えて、理論的に、お互い理解しながら、痛みの対処法を考えていく施術を普段から行っており、そういった動画作成を目指しています。 • • ベルマークを押すと毎回通知が届くので見逃すことがなくなります。 • ＜プロフィール＞ • ▶︎鈴木 昌幸 • ・理学療法士 • ・整形外科勤務１５年以上 • ・自費リハビリ経験２年以上 • ・各種様々な徒手療法を施術 • 【オススメ動画】 • ・実はここが原因だった！？意外と知られていない、腰痛の治し方！ • • 【腰痛 マッサージ】実はここが原因だった！？意外と知られていない、腰痛の治し方！ • ・【腰痛・意外なこの筋肉を狙う】内転筋が原因で痛くなる場合の治し方！ • • 【腰痛・意外なこの筋肉を狙う】内転筋が原因で痛くなる場合の治し方！ • 【3分ストレッチ】現役 理学療法士をお勧めする、効率的な、ハムストリングを伸ばす方法【器具なし】 • • 【3分ストレッチ】現役 理学療法士をお勧めする、効率的な、ハムストリングを... • #治し方 #首こり #首の痛み #肩こり
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