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Cuantas horas de ayuno necesito para bajar de peso Ayuno Intermitente
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Querés hacer ayuno intermiente pero no tenés en claro como llevarlo a cabo y cuantas horas de ayuno necesitas? Acá vas a tener la respuesta • El ayuno intermitente gana cada vez mas popularidad a medida que nuevos estudios prueban su efectivdad no solo como mecanismo para mantener un peso sano si no como mecanismo para aumentar tu expectativa de vida y ralentizar el envejecimiento. • link para el artículo • https://www.drlarosa.com/single-post/... • evidencia: • https://www.medicinabuenosaires.com/v...
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