Trening nóg wykroki ze sztangielkami Atlas Ćwiczeń SFD

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=fqymGym7YL0

Stań w rozkroku na szerokość barków i chwyć sztangielki w chwycie neutralnym. Zrób wdech z jednoczesnym krokiem w przód jedną z nóg. Następnie na nodze wykro...

nogi, wykroki, sztangielki, sztangielkami, potreningu
#############################