Comment cuire des épinards frais ou surgelés

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Dans cette vidéo, découvrez comment cuire des épinards, qu'ils soient frais ou surgelés. 🥬 Vous apprendrez plusieurs méthodes simples et rapides : à la poêle, à la vapeur, au micro-ondes ou en les blanchissant ! 🌿 Suivez nos astuces pour conserver toutes les qualités nutritionnelles des épinards et sublimer vos plats. Ajoutez une touche de crème, de feta ou de fruits secs pour un résultat gourmand et sain ! 🍽 • #épinards #cuisinetips #recettesfaciles #astucescuisine #mangersain

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