7 EJERCICIOS de PLIOMETRÍA VELOCIDAD FUERZA SIN MATERIAL para fútbol

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En el vídeo de hoy os traemos 5 ejercicios de pliometría para mejorar la potencia ✅ • Sabemos que había mucho interés en este tema por eso os traemos este vídeo para que vosotros también podáis hacer ejercicios pliométricos y beneficiaros por los resultados 😉 • Os recordamos que si queréis profundizar un poco más, tenemos este otro vídeo para que no os quede ninguna duda: • 🪂Pliometría, hazlo y vuela 👉 • PLIOMETRÍA desata la POTENCIA de tus ... • Y también os vamos a dejar otros dos vídeos por si os animáis a ganar más conocimiento en el mundo del fitness • 🧊🚿 Los increíbles beneficios de las duchas frías 👉 • Video • ✅HIIT, no creerás sus beneficios 👉 • HIIT no te creerás sus INCREIBLES BEN... • Recuerda: en caso de duda debes consultar un especialista que te asesore de manera precisa. Porque cada persona tiene sus individualidades.

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