Samasthiti Posture Sadhana Foundation

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Samasthiti est classiquement utilisée en début de séance ou entre les postures pour développer l'attention accordée à ses sensations et ainsi progressivement rentrer en intériorité. • La posture permet l’ancrage, le redressement et la stabilisation : un excellent point de départ pour se concentrer sur la respiration. • Much Love 💋 • Allez plus loin ! Visitez aussi : • ❤ Site Web : https://www.sadhana-foundation.com/ • ❤ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?... • ❤ Instagram : / sadhanafoundationworld • ---------------------------------------AVERTISSEMENT------------------------------------- • Tout le contenu de nos sites est soumis au droit d'auteur ou autre propriété intellectuelle de Lola Yoga, Sadhana Life Center et Sadhana Foundation. Les idées, exercices, recettes et autres opinions exprimés ici reflètent nos expériences et opinions et ne sont pas destinés à être, ou à remplacer, un avis médical. Nous ne nous considérons pas comme nutritionnistes, des diététiciens ou des professionnels de la santé. S'il vous plaît consulter votre médecin avant de commencer un programme d'exercices, en particulier si vous allaitez ou si vous êtes enceinte. En utilisant nos sites ou notre chaîne, vous comprenez et acceptez que ni Lola Yoga ni Sadhana Life Center ni Sadhana Foundation, ni aucune des personnes qui lui sont associées, ne sont responsables de toute blessure ou perte que vous pourriez subir en relation avec tout contenu que nous pourrions publier. • ******** • Lola Mallein est professeur diplômée de yoga en région Rhône-Alpes. Elle assure des cours hebdomadaires en Isère et organise des stages et retraites de yoga partout en France. Lola participe également à la formation des professeurs de yoga au sein de son école Sadhana Life Center (https://www.sadhanalifecenter.com), mais aussi pour d'autres centres de formation francophones.

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