20 VEGANE REZEPTE Was Veganer essen schnell amp einfach

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Sei dir sicher, dass du alle Nährstoffe bei einer veganen Ernährung erhältst mit pflanzlich glücklich ➜ https://www.corinnafee.de/plakat/ '' • Instagram ➜ corinna_fee / corinna_fee • Deutschlands erstes staatlich zugelassenes Fernstudium zum Veganen Ernährungsberater ➜ https://ecodemy.de/veganer-ernaehrung... ' • Salat, Gemüse und Reis. Daran denken die meisten zuerst, wenn es darum geht was Veganer essen. Das stimmt unteranderem, aber durch die große Gemüsevielfalt kann man so viele verschiedene Gerichte kochen, dass es alles andere als eintönig ist. Ich hoffe ich kann euch mit dem Video eine gute Übersicht geben wie bunt und lecker man als Veganer essen kann :) • Spiralschneider für Zucchini-Spaghetti ➜ http://amzn.to/2lPokIJ ' • Pflanzliche Milch einfach SELBER MACHEN ➜ http://amzn.to/2nbLMA9 ' • Veganen Käse selbst machen ➜ http://amzn.to/2nbPxW8 ' • Reiskocher ➜ http://amzn.to/2lPvEnP ' • Rezepte: • 1. Wraps mit Brokkoli, Champignons und Walnüssen http://bit.ly/1VkH117 • 2. Veganer Hack-Nudelauflauf http://bit.ly/20I1nRx • 3. Kichererbsencurry mit Spinat und Möhre http://bit.ly/1WY87g1 • 4. Linseneintopf mit Süßkartoffeln http://bit.ly/1sBdgxp • 5. Kichererbsen-Bohnen-Curry http://bit.ly/1XADzj7 • 6. Quinoa Salat http://bit.ly/1sS6Zy7 • 7. Chili sin carne http://bit.ly/1zrnbSm • 8. Erdnusspfännchen http://bit.ly/24yWWfs • 9. Zucchininudeln mit Linsen-Bolognese http://bit.ly/1qMJlRJ • 10. Kartoffel-Avocado-Salat http://bit.ly/20I0Y1p • 11. Grüne Bohnen mit Kartoffeln http://bit.ly/1XVxDl4 • 12. Pasta mit Zucchini, Spinat, getrockneten Tomaten http://bit.ly/1sS73xL • 13. Gemüsefrikadellen mit Spinatkartoffeln http://bit.ly/1THJ64M • 14.Grünkohl mit Räuchertofu http://bit.ly/1H8fchQ • 15. Süßkartoffel-Curry mit Erdnüssen http://bit.ly/1THJOig • 16. Tofu mit Mango und Rhabarber http://bit.ly/1sS6LqO • 17. Rotkohl-Spaghetti: meine eigene Kreation: Spaghetti, Rotkohl, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch :) • 18. Paella http://bit.ly/1f0Ec3v • 19. Vegane Metthäppchen http://bit.ly/1NQJ2jW • 20. American Pancakes http://bit.ly/1WPW8R7 • __ • MEIN FILM-EQUIPMENT • Spiegelreflexkamera - http://amzn.to/1XsRTu5 ' • Objektiv - http://amzn.to/1TDOanX ' • Vlog-Kamera - http://amzn.to/1R2NJ4u ' • __ • Musik • Sunday Spirit von Audionautix ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. • Interpret: http://audionautix.com/ • • Kontaktadresse für Firmen: [email protected] • DISCLAIMER: • ' Affiliate-Links • '' Eigenwerbung

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