Utfallshopp

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=gBbISQ2SrRc

Utfall är en bra övning som ger dig bra styrka i musklerna runt höften men också lår och till viss del vadmusklerna. Du får även träna din balans. Det är til...

kroppsövningar, utfall, lunges, jumping lunges, Svenska Träningsprogram, Hemmaträning, benträning, balans
#############################