Fußballübung zur Koordination ► SprungLabyrinth

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Vielseitige Koordinationsübung mit Variationen! • Mehr Trainingsvideos, Tipps und Informationen auf https://www.1x1sport.de • Für die Koordinationsübung Sprung-Labyrinth hat Fußballcoach Oliver Pelzer einen Hürdenparcour aufgestellt. Dabei kann sowohl in der Sprungintensität, als auch in der Sprungweite und -Richtung variiert werden. • Tipp: Wenn du merkst, dass die Übung bei mehreren Spielern nicht funktioniert, dann passe deinen Parcours dem Leistungsniveau der Mannschaft an. Später kann man in immer noch steigern. • Variationen: Mit dieser Übung kannst du dein Training sehr abwechslungsreich gestalten: Sowohl die Hürdenaufstellung, als auch die Aufgabenstellung können beliebig variiert werden. • Jetzt erhältlich als Download und Stream. • FUSSBALL-FUNDAMENTALS | Lauf-ABC | Koordinationstraining • Bleiben wir in Kontakt: • ► Website: https://www.1x1sport.de • ► Facebook: / 1x1sport • ► Instagram: / 1x1sport

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