🥀8 RECETTES FIT ET GOURMANDES DE SAISON Novembre

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🥀TU NE SAIS PAS QUOI MANGER ?? 8 IDÉES RECETTES SIMPLES POUR NOVEMBRE • Less fruits et légumes d’automne sont à l’honneur, parfaits pour des plats réconfortants et savoureux. Les recettes ci-dessous sont : • ✅️ Gourmandes • ✅️ De saison • ✅️ Faciles et rapides à réaliser • ✅️ Avec apport en protéines • • 1️⃣ Purée de carottes 🥕 avec champignons poêlés et œuf poché. • 2️⃣ Châtaignes et champignons 🌰🍄 nappés de crème. • 3️⃣ Choux-panais 🥬 recette délicieuse et audacieuse de @le.renard.et.les.raisins • 4️⃣ One pot automnal 🎃 : potiron, poireau, lait de coco, tomate et cacahuète. Recette de @le.renard.et.les.raisins • 5️⃣ Salade croquante 🥗 : chou blanc, comté et noix. • 6️⃣ Croc-monsieur revisité 🥪🍐 : poire, bleu et noix. • L’automne n’a jamais été aussi gourmand ! 🤤🍁 Quelle recette vous fait envie ? Dites-le en commentaire ⬇️ • . • ............................................ • . • 🥀Boostez votre motivation et retrouvez la forme avec le 7 DAYS BODY MIND CHALLENGE, entièrement gratuit, juste ici : • https://your.yogandmindset.com/7-days... • 🥀Abonnez-vous à la Newsletter YOGA AND MINDSET via mon site : https://www.yogandmindset.com • 🥀Qui suis-je ? • Marie, ou Julia Dream sur les réseaux, je suis prof de Yoga, psychologue sociale et passionnée de sport. Je t'aide à retrouver le goût de bouger et à t'amuser avec le Yoga et à la psychologie. • Ma mission : rendre l'effort physique plaisant et promouvoir la santé et le bien-être physique et mental à travers le Yoga ❤ • Mes spécialités : travailler ta motivation, le yoga, le fitness, le dépassement de soi et l'assouplissement ! • 🥀Mes réseaux • Insta : / juliadream.fit • Tik Tok : https://www.tiktok.com/@juliadream.fi... • Facebook : / juliadream.fityoga • Site web : https://www.yogandmindset.com • 🔔Abonnes-toi et active la cloche des notifs pour revoir une nouvelle vidéo chaque semaine / @yogandmindset • . • . • . • . • . • . • . • . • . • . • #yogaandmindset #yogabienêtre #recetteyoga #fruitsetlegumesdesaison #sportbienetre #remiseenforme #sportmaison #pertedegras #gymgirl #frenchfirgirl #recettefitness #recettebienetre #pertedepoidssaine #RecettesDeSaison #NovembreGourmand #FruitsEtLégumes

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