健康診断結果が今までで一番悪い今週の日常動画あぶ玉煮物みかん収穫

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   • 【特定保険指導対象者】/簡単炊き込みご飯/簡単手作りパン/ベーコンエピに挑戦   • 去年より4キロ増えたら、こうなりました • 去年は食欲なかったし、徒歩で夫のお見舞いに行ったり家の中でも動いていました • • #60代 #シニア #シニアライフ #slowlife #ひとり暮らし #日常 #日常vlog#料理 #健康 #生活#暮らし

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