STACCO A GAMBE TESE E STACCO RUMENO Differenze e utilizzi

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Lo stacco a gambe tese (o semi-tese) e lo stacco rumeno sono due esercizi molto utilizzati per lavorare sulla catena cinetica posteriore e migliorare lo stacco da terra, spesso però vengono confusi o mal interpretati, facciamo un po' di chiarezza a riguardo! • 📺 ISCRIVITI AL CANALE! • https://www.youtube.com/c/MarcoGelmin... • 🌳 Coaching online e programmi d'allenamento sul mio sito! • https://www.roots-of-strength.it • 🌱 Programma gratuito Prime Radici: https://www.roots-of-strength.it/prog... • • 💪 Hai una domanda? Scrivila nei commenti, ci farò un video! • 👥 Seguimi su Instagram: / marcogelm • #RootsofStrength #ForzaeMuscoli #MarcoGelmini • • • Future Gladiator di Kevin MacLeod è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) • Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-... • Artista: http://incompetech.com/

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