Come si genera lAnsia e come imparare a gestirla
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Il manifestarsi dell'ansia può essere una via per comprendere meglio noi stessi e affrontarla ci permette di crescere. La nostra preoccupazione per il futuro, infatti, non deve essere un ostacolo insuperabile, bensì può essere affrontata a piccolo passi, e utilizzata anche per comprendere meglio noi stessi, i nostri bisogni e le nostre paure. • Seguite i consigli della nostra vicepresidente Veronica Gerardi, dott.ssa in Scienze e Tecniche Psicologiche e Specialista in discipline Bio Naturali ad indirizzo Bioenergetico e Tensio Sottile. • #psicologia #ansia
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