体幹を維持した手押し車

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体幹を固定し、腕のみを動かす手押し車です。 • 走る上で重要な働きをする体幹部分を効率良く鍛えることができます。 • αランナーズ短距離走練習会記事→ http://arunnerz.blog.fc2.com/blog-ent...

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