Plancha Copenhague para abdomen y piernas fuertes CuídatePlus
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En este vídeo, nuestro entrenador personal explica un ejercicio sencillo para tener el abdomen fuerte y, además, fortalecer las piernas. • Lee la información completa aquí: • [ENLACE AL ARTÍCULO EN C+] • 00:00 Pubalgia • 00:39 Ejecución del ejercicio 1 • 01:07 Progresión 1 • 01:32 Progresión 2 • Para más información entra en la web de CuídatePlus: • https://cuidateplus.marca.com/ • Síguenos en nuestras redes sociales: • En Facebook: / cuidatepluscom • En Twitter: / cuidateplus
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