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艾伯特·艾利斯（Albert Ellis）：認知行為療法的先驅和理性情緒行為療法（REBT）的創始人albert ellis
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https://academic-accelerator.com/ency... 阿爾貝蒂斯對心理學領域最重要的貢獻是理性情緒行為療法（REBT）的發展。 REBT是認知行為治療（CBT）的一種形式，專注於思想、情緒和行為之間的關係。認為情緒障礙是由非理性信念引起的，他稱之為「認知扭曲」。 REBT 專注於識別和挑戰這些認知扭曲，並用更理性和現實的信念取代它們。 阿爾伯特·艾利斯的心理治療方法與西格蒙德·佛洛伊德的方法在幾個關鍵方面有所不同： • 1. 佛洛伊德的心理治療方法是基於無意識心理及其對人類行為影響的精神分析理論。另一方面是基於理性情緒行為療法（REBT）的理論。 • 2. 佛洛伊德的心理治療方法基於以下觀點：無意識思考是人類行為的根本原因。 阿爾伯特·艾利斯的心理治療方法與卡爾·羅傑斯的方法在幾個關鍵方面有所不同。 • 首先，艾利斯的方法是基於認知行為框架，而羅傑斯的方法則是基於人文存在主義框架。認知行為療法著重於辨識和改變功能失調的思考模式和行為，而人本主義存在療法則強調自我意識、接納和個人成長的重要性。 阿爾伯特·艾利斯的心理治療方法在許多方面與亞倫·貝克的方法不同。 艾伯特·艾利斯 (Albert Ellis) 的心理治療方法與大衛·D.s (David D.s) 的認知行為治療 (CBT) 方法在以下方面有所不同： • 1. Albert Ellis 的心理治療方法被稱為理性情緒行為治療 (REBT)，而 David D.s 的方法被稱為認知行為治療 (CBT)。 • 2. REBT是由Albert Ellis在20世紀50年代開發的，而CBT是由David D.
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