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BROWNIE FIT DE ABÓBORA macio e saboroso Mamãe Vida Saudável 101
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BROWNIE DE ABÓBORA você já experimentou? Não? Então corra pra cozinha pegar os ingredientes e fazer esta delícia... tenho certeza que a família e amigos vão aprovar!! • ********** • INGREDIENTES: • ½ xícara de abóbora cozida e amassada ( cabotiá ou moranga) • 1 ovo (batido e peneirado) • 2 colheres (sp) cacau em pó 50% ( garoto sem lactose) • 3 colheres (sp) açúcar mascavo ( ou demerara) • 3 colheres (sp) farinha de aveia ( ou farinha de amêndoas) • 1 pitada de bicarbonato • 1 colher (café) de fermento em pó • PREPARO • Cozinhe a abóbora deixando bem macia. • Amasse com garfo ou no processador. • Tire o excesso de água com um pano. Separe ½ xícara e coloque em uma tigela e acrescente os ingredientes restantes. • Deixando por último o fermento em pó. • Em um forma 15x15 unte com óleo de coco e polvilhe cacau em pó. • Ajeite a massa e leve para o forno pré-aquecido 180ºC por 30minutos. • Depois de assado, deixe esfriar e polvilhe cacau em pó. • OBS: Esta receita cresce só um pouquinho e logo depois de sair do forno ela já abaixa. • • DICAS: • Se for usar cacau 100% ( sem lactose) adicionar mais açúcar ou mel. • Pode usar castanhas na massa também. • Para forma de alumínio use papel manteiga para facilitar a remoção da forma. • Para congelar embrulhe os pedaços em papel alumínio ou plástico filme e leve para o congelador por até 2 meses. • • Rendimento: 4 porções ( se desejar pode dobrar a receita e colocar em uma forma maior) • Você gostou da receita? Dá like e compartilhe com seus amigos, bjss!! Obrigada!!!! • ---------------------------------------------------------------------------- • •GOSTOU DO CONTEÚDO DEIXE SEU LIKE E COMPARTILHE • QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL: • Instagram: / mamae_vidasaudavel • Facebook: / mamaevidasaudavel • site: https://www.mamaevidasaudavel.com
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