Cinesiologia e Biomecânica aplicada à Educação Física – Aula 5

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Cinesiologia e Biomecânica aplicada à Educação Física – Aula 5 • - • Sistema Esquelético • Sistema Articular • Sistema muscular • - • E-mail [email protected] • Instagram: @prof.marcelosilva • Grupo Telegram: https://t.me/profmarcelosilva • Página facebook: / msc.marcelosilva • Lattes: http://lattes.cnpq.br/3853595281511154 • Orcid: https://orcid.org/0000-0003-0304-8264 • - • A análise cinesiológica dos movimentos da musculação podem oferecer segurança e eficácia na realização do treinamento, prescrição do treino de forma segura e eficiente deve ser um guia e um norte para todos os profissionais de educação física. • O estudo do movimento humano, respeitando os graus de liberdade e limitações articulares podem ser importantes quando se trata de reduzir sobrecarga óesteo-articular e permitir um bom trabalho muscular.

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