Esercizio per il pavimento pelvico il Ponte

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DescrizioneQuesto secondo esercizio è da fare abbinato a quello visto precedentemente della biglia . Iniziamo in questo modo ad allenare e rinforzare muscoli che soprattutto durante la gravidanza sono importantissimi. • Seguite il mio blog http://www.wellnessinblog.com/ • instagram   / wellness_in_blog   • Facebook https://www.facebook.com/wellnessinbl... • Pinterest   / wellnessinblog   • Google+ https://plus.google.com/u/0/110799795...

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