FULL DAY OF EATING 3200KCAL Workout by Manuel Berko

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Full Day Of Eating in der Massephase aka. im Aufbau . Dieses Food Video ist mal nicht so hoch von den Kalorien. • Rund 3200 KCAL mit ordentlichen Nährwerten. So könnten beispielsweise eure Mahlzeiten aussehen, wenn ihr über 3000 Kalorien essen müsst, um zuzunehmen . • ..................... • • Donate Link • ► http://bit.ly/DonateForMANU • • Jeder Cent deiner Spende wird für Flüge zu anderen Youtubern, Camera Equipment etc. wieder investiert. • Somit werden weitere Kooperationen ermöglicht die Videoqualität wird ständig verbessert. • So helfen wir uns gegenseitig! :) • • Danke für eure tolle Unterstützung! Schätze ich sehr! • ..................... • • • ShapeYOU Clothing • ► http://bit.ly/shapeYOUclothing • • ShapeYOU Supps • ► http://bit.ly/shapeYOU • • Natürlichstes Nahrungsergänzungsmittel [ Rabattcode berko11 für 11% Nachlass oder MANU für Versandkostenfreie Lieferung in DE ] • ► http://bit.ly/1MUTtAl • • Fitmeals Müslis [ Rabattcode MANU10 für 10% Nachlass auf alles ] • ► http://bit.ly/FitmealsMANU10 • • Täglich die besten Angebote bei Myprotein* • ► http://bit.ly/MyProteinLINK • • ..................... • • • Meine große Cam ( Main Chick ) • ► http://bit.ly/BesterAutofokus • • Objektiv für das Main Chick • ► http://amzn.to/1WUfhhA • • Meine kleine Cam ( Side Chick ) • ► http://amzn.to/1ZI9xcH • • Auf sowas stehen meine Chicks • ► http://amzn.to/1pHkiPI • • Meine kabellosen Kopfhörer • ► http://amzn.to/1SdWuzq • • Amazon Shop • ► http://astore.amazon.de/manuelberko-21 • • Kalorientracker / Fitness Armband • ► http://amzn.to/1JyM2iw • • ..................... • • • Links für Mobile Geräte: • ► Letztes Video: • Full Day Of Voiceover | Massive Schul... • ..................... • • • Abonniere kostenlos meinen Channel • ► http://bit.ly/1e0Iruk • • ..................... • • • Social Media • • Instagram • ► / manuel_berko • • Facebook • ► / manuelberko • • Snapchat • ► manuel_berko • • Homepage mit gratis Kalorienrechner • ► http://www.manuelberko.com • • Email Adresse • ► [email protected] • • Whatsapp Nummer für die Community • ► +43 650 54 35 366 • • ..................... • • • YT Kanäle - Team Seksi • ► / fitnesselevatortv • ► / fitnessoskar • ► / ekuznecov32 • • • Great Inspiration • ► http://bit.ly/JPlank • • ..................... • • • SPOTIFY Playlists ( einfach in der Suche eingeben ) • ► POV Playlist • ► Motivation by Manuel Berko • ► Restday by Manuel Berko • • ..................... • • Wenn Ihr Produkte über einen meiner Links bestellt, unterstützt ihr mich damit OHNE jegliche Mehrkosten für euch. • Alle Einnahmen die ich über diese Links erziele, werde zugunsten meiner Zuschauer wieder investiert! Wie zB. in besseres Camera-Equipment , Reisen zu anderen Youtubern oder für diverse Produkte, die ich für euch Reviewe. • Ihr bekommt über den Myprotein Link immer die aktuellsten Sonderangebote ohne jegliche Einschränkung. Bei einer Bestellung über meinen Code gibt es eine kleine Provision für mich von MP. • Danke nochmals für eure tolle Unterstützung Leute! Schätze ich sehr! • • .....................

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