Youtor
自分にあった正しい枕の選び方
YOUR LINK HERE:
http://youtube.com/watch?v=hOeUfFNel48
チャンネル登録者2000人突破しました!ありがとうございます! • みなさんにお伝えしたい内容が山ほどあります。 • (UPする頻度をもう少し上げたい^^;) • 少しでも役立つ内容をお届けできるように頑張ります! • • はじめまして整体×トレーニング ASU-A(アスーア)です。 • 痛みや不調のないカラダ。 • そして健康的で美しい(かっこいい)体を目指しましょう！ • 痛みのない健康的な生活をサポートするチャンネルです。 • ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！ • • ※運動は痛みに注意しながら自己責任で行ってください。 • ☆過去の動画☆ • 股関節の可動域をあげるストレッチ • • 股関節の可動域をあげるストレッチ • 【初〜中級者】基本の腹筋トレーニングおすすめ3種類 • • 【初〜中級者】基本の腹筋トレーニングおすすめ3種類 • 【腰痛予防】4種のハムストリングスのストレッチで骨盤を立てる！ • • 【腰痛予防】4種のハムストリングスのストレッチで骨盤を立てる！ • 【エクササイズ】やわらか背骨で腰痛予防！キャット＆ドッグをやってみよう！ • • 【エクササイズ】やわらか背骨で腰痛予防！キャット＆ドッグをやってみよう！ • 一緒にカラダを変えましょう！
#############################
