Youtor
Pay de Queso Fácil Delicioso y SIN HORNO Comida Saludable
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INGREDIENTES ABAJO ⬇ • Deliciosa postre, hecho con Requesón o queso Ricotta en versión saludable con frutas arriba, fresas, durazno, kiwi y frambuesas. Fácil y económico. Pay de queso sin queso crema • INGREDIENTES • Sin hornear • -Granola • -crema de cacahuate • Horno • 2 tza de avena • ½ tza de harina • 1 cda de azúcar • 1 huevo • ¼ tza de mantequilla • 1 cdta de extracto de vainilla • RELLENO • 3 tzas de requesón o queso ricotta • 1/2 tza de sustituto de azúcar • 3 cdas de azúcar morena • 1 cda de extracto de vainilla • 4 tzas de frutas picadas (fresas, duraznos, kiwi, blue berries, frambuesas etc) • 1 limón • ¼ tza de agua • *6 porciones • Contacto para patrocinios y publicidad: [email protected] • Recetas de Comida Saludable y Cocina fácil, económica y rápida de preparar para ofrecer a toda la familia una alimentación saludable con recetas de comida sin grasa, ideal para perder peso, bajar Colesterol, Nivelar azúcar y enseñar a los niños a comer frutas y verduras. Deliciosas y bajas en calorías. • Ayudame compartiendo esta recetas con tus amigos en tus redes sociales! Y no olvides dejarme una manita arriba y tus comentarios contandome que te parecio e ideas de mas recetas. • ❤ SUSCRIBETE A LAS RECETAS DE LAURA para recibir nuevas recetas saludablescada semana: https://goo.gl/rCKT5K • -------Ingredientes y pasos: https://www.lasrecetasdelaura.com • -------Visita mi Pagina: https://www.lasrecetasdelaura.com • -------Recipe in English: https://goo.gl/ef3EWN • • RECETAS POSTRES SALUDABLES: https://goo.gl/cCEaCK • RECETAS PARA NIÑOS: https://goo.gl/iswCSb • RECETAS PARA MAMAS: https://goo.gl/7Xjgpw • RECETAS DESAYUNOS SALUDABLES: https://goo.gl/AoOzkZ • RECETAS JUGOS Y LICUADOS: https://goo.gl/30KhZR • • RECETAS DE CALDOS Y SOPAS: https://goo.gl/2Y5KKi • RECETAS CON POLLO: https://goo.gl/Ww8J8U • RECETAS CON PESCADO: https://goo.gl/NbOZ64 • RECETAS CON ATUN: https://goo.gl/6pEF01 • RECETAS CON CARNE DE RES: https://goo.gl/MMK6zL • RECETAS ENSALADAS: https://goo.gl/6ZQzFN • RECETAS VEGETARIANAS: https://goo.gl/5YV1VR • RECETAS VEGANAS Y CRUDIVEGANAS: https://goo.gl/FkpbXs • RECETAS SALSAS PICANTES: https://goo.gl/9LvPO0 • RECETAS DIPS Y ADEREZOS: https://goo.gl/uUlkLD • RECETAS SNACKS Y BOTANAS: https://goo.gl/QJSGGH • RECETAS COMIDA MEXICANA: https://goo.gl/Ilyv2V • RECETAS PARA DIABETICOS: https://goo.gl/c1Gfaw • RECETAS PARA REDUCIR COLESTEROL: https://goo.gl/PueVHG • Suscribete en estos Links y recibe un menu ¡GRATIS!: • ✉ Recibe mi Newsletter: http://goo.gl/hd82bz • ❤Facebook: https://goo.gl/XmihRC • ❤Twitter: https://goo.gl/y6keR0 • ❤Instagram: https://goo.gl/uCEVAW • ❤MY CHANNEL IN ENGLISH: https://goo.gl/xQI5wT • Contacto para patrocinios y publicidad: [email protected] • • Conoce más sobre EL RETO❤ http://goo.gl/QBV4IH • __ • ¿QUE ES EL RETO? • En el Reto te comparto el método con el que yo he logrado bajar más de 110 lbs y conservar mi salud comiendo delicioso! Suscribiéndote a EL RETO recibirás: • ❤Menús diarios • ❤Lista del Super Mercado Semanal • ❤Interacción en plataforma y chat en nuestra comunidad de suscriptores. • ❤Reuniones semanales en vivo con Laura por Internet • ❤Un grupo de motivación y apoyo emocional para lograr tus objetivos. • Únete AQUÍ: http://goo.gl/QBV4IH • • Las calorías en los alimentos son importantes pero más lo es el valor nutrimental de sus platillos saludables. Las calorías diarias deben de ir acompañadas de una buena dosis de nutrientes que le mantengan saludable y le ayudan a quemar grasa. Con estas recetas de cocina, muchas de ellas, recetas de comida mexicana son recetas saludables y fáciles, recetas con pollo, recetas con carne, recetas para vegetarianos y muchas otras opciones entre ellas recetas saludables para niños que le ayudarán a bajar de peso rápido, y le enseñaran a bajar de peso en una semana, o bajar de peso en un mes o bajar de peso al ritmo y dedicación que usted ponga en su alimentación. • No se confíe de las dietas para adelgazar rapido, más vale a buen ritmo y seguro, sobre todo cuidando su salud. Esas dietas para bajar el abdomen, dietas para adelgazar en una semana, o dietas mágicas para bajar de peso pueden traer consecuencias graves en su organismo. • Más vale seguir un plan de alimentación con recetas saludables para bajar de peso y así perder grasa abdominal, perder grasa donde realmente lo necesite.
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