矯正駝背先別急著貼牆！物理治療師告訴你科學新訣竅

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久坐、姿勢不良造就駝背、肢體痠痛，儼然已成上班族們的現代文明病。不是嚴重的病症卻讓人生活十分困擾。 • 而矯正駝背常見的方法有貼牆拉背，或者訓練背肌將身體拉正，不過物理治療師阿舟有一個新的科學矯正訣竅。在阿舟分享的影片中，從駝背的成因、肌肉的作用去講解傳統方法的缺點，再進行新的科學方法完整教學，看著影片跟著做，就能輕鬆快速的有效矯正駝背。 • 影片授權：阿舟的物理治療小教室(https://bit.ly/2v3JGEu) • ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE • ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6 • 【Facebook粉絲團】 • 風傳媒►► / stormmedia • 風生活►► / smedialife

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