【サッカートレーニング】相手の動きを見て「今何をすればいいか」判断して動けるようになる！苦手克服練習法

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サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回はサッカー初心者の悩み「相手の動きを見て自分のプレーを変えることができない」を克服するトレーニングをご紹介します。 • 試合中は、自分の思った通りにプレーが遂行できるわけではありません。相手チームは常にボールを奪いに来るので、相手の動きを見て臨機応変にプレーを変える必要があります。 • しかし、初心者は足元のボールに注意が行ってしまい、顔を上げて相手の動きを見ながらプレーすることが難しいもの。 • 今回は、広いスペースがなくても親子で遊びながら、相手の動きを見てプレーの判断ができるようになるトレーニングを紹介します。 • • ▼目次▼ • 00:00:13　今回のテーマ発表 • 00:00:26　試合中、ボールを持っているときに相手の動きを見てプレーをすることが大事 • 00:00:43　トレーニング　目印を3つ用意し、それぞれに「親が緑の目印をタッチしたらボールを止める」「親が青の目印をタッチしたらドリブルの足を変える」などのルールを決める。子どもはドリブルをしながら親がどの目印をタッチするか見て、ルールに合わせて動きを変える • 00:01:56　トレーニングのポイント　親は目印を「触らない」という選択肢もある。子どもは顔を上げて親の動きをよく見て判断する • 00:02:47　まとめ • このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合の中で相手の動きを見て「自分が今何をすればいいか」を判断してプレーすることができるようになります。 • ぜひ親子でチャレンジしてみてください！ • サカイク練習メニュー • https://www.sakaiku.jp/training/ • #状況判断　#ドリブル　#相手の動きを見て動く　#顔を上げてドリブル　#苦手克服

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