Youtor
Yogaövningar Stretcha fötterna och få bättre hållning
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=i5NymcRwiU0
Yogapass med fokus på fötterna. Yogaövningar för fötterna passar alla. Alla behöver ta hand om sina fötter då fötterna bär oss hela dagarna. Mycket av vårt välbefinnande börjar i fötterna. • Tänk på hur du använder dina fötter och vilka skor du har. Varierar skorna för bättre fothälsa. Massera och stretcha fötterna regelbundet. Ju mer du tränar dina fötter ju bättre hälsa får du i anklar, vader, knän och höft samt bättre balans då musklerna i fötterna bidrar till att hålla balansen. • Missa inte den andra videon för fötterna: • Yoga för fötter - stärk fötter, ankla... • Glöm inte att andas!! • Dela gärna videon med dina vänner. Tack! • Be kind to you and others. • Låt oss hålla kontakten: • ♥ Prenumerera för fler videos: / yogamalasweden • ♥ Facebook: / yogamalasweden • ♥ Blogg: http://www.yogamala.se • ♥ Instagram: / yogamala
#############################
