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不吃藥1分鐘超熟睡！簡單３招告別失眠、想睡就睡！小青書 EP14
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今晚就一起來聊聊，你所不知道的「睡眠絕招」！ • 上集：每天一分鐘拯救眼睛退化！👉 • 不動刀！每天一分鐘拯救眼睛退化！#小青書 #謝哲青 EP.11 ft. ... • #謝哲青 #小青書 #睡眠 • #只有讀書才會知道的世界 • 00:00 預告 • 01:02 不吃藥1分鐘快速入睡 • 05:03 一覺到天亮的關鍵絕招！ • 06:29 478呼吸法，讓你想睡就睡！ • • 👉挑戰突破50000訂閱：https://bit.ly/ComeOnRyan • 👉本集感謝畫面提供：www.catchplay.com • 👉關於最想知道的問題／工商合作／跨界合作 • 請電郵至[email protected]
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