SIMSIKI VÜCUT İÇİN

YOUR LINK HERE:

http://youtube.com/watch?v=iFH1bKR4hNs

Uzun ama HARİKA bir ders sizi bekliyor. Zorlanacak yorulacaksınız ama sonunda yaptığınıza değecek! • Bu derste ağırlık kullanarak sıkı formda bir görüntü hedefliyoruz. Bir ağırlığa karşı direnç uygulamak o kas grubunda şekillenme ve sıkılaşma sağlar. Bu sayede güçlü ve zinde kalabilmek te mümkün. • Songül hocanın tüm vücut antrenmanını haftada 4 gün uygulayabilir, ilerleme kaydettikçe kullandığınız ağırlıkları artırabilirsiniz. • Sıkı ve fit bir vücuda sahip olmak için yapmanız gereken en etkili egzersizleri bu videoda bulacaksınız! Vücudunuzu sıkılaştırmak ve yağ yakmak için evde kolayca uygulayabileceğiniz bu antrenman programı ile kısa sürede sonuç alabilirsiniz. Sımsıkı bir görünüm için hemen videomuzu izleyin ve antrenmanınıza başlayın! • Herkese kolay gelsin! • 📲 DeFactoFIT Uygulamasını Ücretsiz İndir: https://app.adjust.com/1g6f3i37_1gsyworo • 👉 Fitness Beslenme Ürünleri: https://bit.ly/defactofit-fitness-bes... • 👉 Kadın Spor Giyim Ürünleri: https://bit.ly/defactofit-kadin-giyim • 👉 Erkek Spor Giyim Ürünleri: https://bit.ly/defactofit-erkek-giyim • 👉 Kozmetik ve Bakım Ürünleri: https://bit.ly/defactofit-kozmetik • 👉 Vitamin Ürünleri: https://bit.ly/defactofit-vitaminler • • Sosyal Medya Hesaplarımız • 🔶 WhatsApp: / https://whatsapp.com/channel/0029Vaic... • 🔶 Instagram: / / defactofit • 🔶 Tiktok: / / defactofit • 🔶 Facebook: / / defactofit • • 👉 İlginizi Çekecek Diğer Videolar • BASENLERİ ERİTELİM • 🎥 • Basenleri eritelim! Yağ yakma ve sıkı... • 15 DAKİKA KARIN • 🎥 • 15 DAKİKA KARIN • KARIN BÖLGESİNDE BİRİKEN YAĞLARDAN NASIL KURTULUNUR • 🎥 • KARIN BÖLGESİNDE BİRİKEN YAĞLARDAN NA... • YUVARLAK KALÇALAR • 🎥 • Yuvarlak kalçalar! Kalça kaslarını gü... • BAŞLANGIÇ SEVİYESİ YOGA • 🎥 • Başlangıç seviyesi yoga! Yeni başlaya... • ŞEKİLLENDİRİCİ ÜST VÜCUT ANTRENMANI • 🎥 • Şekillendirici üst vücut antrenmanı! ... • 15 DAKİKADA DUVAR PİLATESİ • 🎥 • 15 DAKİKADA DUVAR PİLATESİ • 12 DAKİKADA EKİPMANSIZ TÜM VÜCUT ANTRENMANI • 🎥 • 12 dakikada ekipmansız tüm vücut antr... • MENİSKÜS YIRTILMASI İÇİN EGZERSİZLER • 🎥 • Menisküs yırtılması için egzersizler!... • KALİSTENİK ANTRENMAN • 🎥 • Kalisthenik antrenman! Vücut ağırlığı... • #sımsıkıvücut • #fitvücut • #yağyakma • #sıkılaştırma • #evdeegzersiz • #kısaegzersiz • #fitkal • #vücutşekillendirme • #kaskuvveti • #sağlıklıyaşam

#############################

New on site