식사 전 먹으면 당뇨가 사라지는 최고의 음식 1가지 이혜민 원장 통합본

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✨지식한상 채널 후원 • / @지식한상 • 안녕하세요! • 생활에 꼭 필요한 정보를 • 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. • 오늘은 이혜민 원장님을 모시고 당뇨를 없애는 방법에 대해 들어봤습니다. • 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! • #지식한상 #당뇨 #당뇨스쿨 • 00:00 인트로 • 00:02 식사 전 먹으면 혈당이 뚝 떨어지는 놀라운 음식 • 13:02 당뇨 환자에게 가장 중요한 당화혈색소 낮추는 ‘4가지’ 방법 • 22:44 당뇨환자라면 반드시 끊어야 할 음식 ‘3가지’ • 35:38 5분 만에 혈당을 뚝 떨어트리는 최고의 운동 ‘3가지’ • • ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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