Youtor
Zwei Varianten wie wir dicke Bohnen zubereiten 😋
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Nachdem viele schreiben das die dicken Bohnen bedenkenlos roh verzehrt werden können, hab ich mal was rausgesucht : • https://de.m.wikipedia.org/wiki/Acker... • Bitte unter Toxikologie nachlesen. • Zutaten für die orientalische Variante: • 400g grüne dicke Bohnen • 1/4 L Tomatensauce, alternativ 2 große Tomaten • Olivenöl zum anbraten • 1 kleine Zwiebeln, gewürfelt • 1,5 TL Paprikapulver • 1/2 TL Kreuzkümmel • Salz und Pfeffer nach Geschmack • 3 EL gehackte Petersilie • 2 TL Knobipaste, alternativ 2 Knoblauchzehen • 1/4 Zitrone, den Abrieb davon • 4 El Olivenöl • 20ml Wasser • Zutaten für die 2. Variante : • Dicke Bohnen • Olivenöl zum anbraten • 1 kleine Zwiebel, gewürfelt • 1-2 EL Schinkennuggets • Etwas Gemüsebrühe und Milch • 1 EL Mehlbutter • Salz, Pfeffer und Muskatnuss nach Geschmack • Gehackte Petersilie • Tomaten Grundsauce: • • Tomaten Grundsauce kochen und haltbar... • Gemüse Brühpulver: • • Wurzelgemüse haltbar machen - kein Ab... • https://www.crowdfarming.com/de • Bei den mit * gekennzeichneten Links handelt es sich um so genannte Affiliate Links, • wenn ihr darüber etwas kauft, zahlt ihr keinen Cent mehr, unterstützt aber unseren Kanal durch eine kleine Provision die wir dafür bekommen. Herzlichen Dank. • Bohnensamen Hangdown Puffbohne *https://amzn.to/3G7Rvfk • Kräuterschere Küchenschere mit 5 Edelstahlklingen *https://amzn.to/3yh6HVJ • Frühstück-Service für 6 Personen im Vintage Look*https://amzn.to/3V7jnYP • Teller-Set für 6 Personen im modernen Vintage Look*https://amzn.to/3RJfaaR • • • • HAFTUNGSAUSSCHLUSS für die Haltbarkeit von selbst hergestellten und/oder eingekochten Lebensmitteln: • Die Verwendung und Haltbarkeit von selbst hergestellten Lebensmitteln erfolgt auf eigene Verantwortung des Verbrauchers. Es wird keine Haftung für Schäden übernommen, die durch unsachgemäße Zubereitung, Lagerung oder Verwendung entstehen können. • Durch die Nutzung der Rezepte und Informationen auf diesem Kanal erklären Sie sich mit diesen Haftungsausschlüssen einverstanden und übernehmen die volle Verantwortung für die Zubereitung, Lagerung und den Verzehr der hergestellten Lebensmittel.
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