Ballett für Einsteiger Einfaches Workout für Beine und Po

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Du bist Ballett-Anfänger, wolltest aber schon immer mal diese weichen, fließenden Bewegungen ausprobieren? • Kein Problem, in diesem Work out zeige dir deine ersten Ballett-Schritte und zum Schluss Tanzen wir zusammen eine kleine Kombination! • Wusstest du, dass Tanzen PERFEKT zum Abnehmen ist... • ... weil du deinen ganzen Körper sanft trainierst • ... du länger durchhältst, weil du mehr Spaß hast und so mehr Fett verbrennst • ... du so nicht nur eine schlanke Figur, sondern auch mehr Selbstbewusstsein bekommst? • Wie du Tanzen optimal zum Abnehmen nutzt, verrate ich dir HIER: • https://freya-bewegen.de/sp-tdsw/ • Folge mir auf Social Media für extra Tipps, einen Einblick in mein eigenes Training und was ich sonst noch spannend finde :) • / freyabewegen • / freyabewegen • Mehr Infos über mich und meine Gratis-Coachings findest du hier: • www.freya-bewegen.de

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