240925ワイノック

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0:00~チャリノック • 1:08~〃(2セット目) • 2:08~ランダム飛びつき • 3:11~〃(目隠し) • 4:07~左右レシーブトスノック • 5:08~〃(2セット目) • 5:58~〃(3セット目) • 6:51~ジャンスマ10~スマッシュドライブ • 8:08~〃(2セット目) • 9:23~前衛ノック(近く早め希望) • 10:27~〃(2セット目) • 11:44~ジャンスマ10~チャリノック • 13:02~雑巾がけダイビング練習 • 14:00~〃(2セット目) • #badminton #バドミントン #training #ゲーム練習 #game #highlights #doubles #トレーニング #ダブルス #ノック練習

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