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【もう虫も怖くない！】ブロッコリーの電子レンジで簡単なゆで方・洗い方と水気の切り方【レンチン食堂】
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大好き野菜ブロッコリーのゆで方などの裏ワザの紹介です。 • #ブロッコリーのゆで方 #ブロッコリーの洗い方 • #電子レンジレシピ #レンチンレシピ #レンチン食堂 • チャンネル登録お願いします • / @rentin-syokudou • ブロッコリー私、もうお鍋では茹でません。 • 栄養も逃げないゆで方の秘密は、レンチン加熱。 • あのモフモフの房（つぼみ？）の中に虫がいないか気にならない？ • 茹でた後に水っぽくなるのも困ってない？ • そんな悩みを解決できた、cookpadで発見のアイデアを紹介します！ • ・もう虫が怖くない洗い方⇒【tetu＆natu】さん ID:5536020 • ・水っぽくない！水切りの方法⇒【mtg♡】さん ID：4132785 • それじゃぁ、今日もＬｅｔ’ｓチ～ン！ • ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ • 【今回の時間割】 • 0:00 オープニング • 0:46 ブロッコリーの洗い方 • 1:32 ブロッコリーの茹で方（レンジで簡単！） • 2:23 ブロッコリーの水気の切り方 • ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ • 【材料】 • ・ブロッコリー • 【使用した道具】 • ・耐熱容器 • ・トング • ・ラップ • ・キッチンペーパー • ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ • アフィリエイトプログラムを利用しています。 • ■撮影で使用している道具 • ・耐熱ボウル パイレックス 耐熱ボウル 1.6L • ⇒https://a.r10.to/hzt5KO
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