Youtor
足が遅い特徴と解決方法shorts
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セビル選手のような足捌きをしているけど速く走れない場合、リーチアウト(体から遠い前の位置で接地)しているかもしれません。 • しっかりと腰から乗って走る技術を高めて速く走れるようになりましょう • ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • ▼チャンネル登録してくれたら嬉しいです！毎週水、土曜20時に投稿中！！ / @syunsoku_hiro • ▼TikTokではメッセージで相談など受け付けています！ • https://www.tiktok.com/@syunsoku_hiro... • ▼Instagram,Threadsも始めました！気軽に見てね！ • / syunsoku_hiro • https://www.threads.net/@syunsoku_hiro • ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • コメント欄にて、足を速くしたい‼！ランニング法を知りたい！！ • ケガを防止したいなどのリクエストも募集中です！ • ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • 【プロフィール】 • 私立高校選手のフィジカルトレーニングやケア、コンディショニングなど指導をしているヒロです。他にも幼児〜スポーツ団体に対する運動能力向上を目的とした教室や外部講師を行なっています。このYouTubeを通して短距離走のタイムにコンプレックスがある人の悩みがなくなればいいと思ってます。50ｍ走、100ｍ走を速く走りたい方、かけっこ、運動会、体育祭で活躍したい方は一緒に勉強していきましょう。 • ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • ▼ハッシュタグ • #足が速くなる #セビル #短距離走
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