レンジで簡単！失敗なし！罪悪感なし！おからパウダーでショートケーキ【低糖質】

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=ihjCf95w7-o

レンチンで出来る失敗なしのケーキです♪ • せっかくのクリスマスだから、罪悪感なしでケーキを食べたいですよね。 • おからパウダーとオオバコを使い、美味しいショートケーキを作りました。 • 今まで動画の応用で出来ちゃうので、もしよかったら作ってみて下さい♪ • 【材料】 • おからパウダー　20ｇ • オオバコ　1ｇ • ラカント　25ｇ • ベーキングパウダー　5ｇ • 卵　1個 • 水　80～90mlぐらい（様子を見ながら入れて下さい） • 生クリーム　100ml • ラカント　20g • バニラオイル（バニラエッセンス）　数滴 • いちご　お好みで • ※今回は5個使用してます（飾り用2個、中に3個分） • 【カロリーと糖質量】 • 1個あたり　256㎉／4.8g • ※ざっくりと計算しています • 誤差や計算間違いがあるかもしれませんので、正確な数字がお知りになりたい場合は、申し訳ありませんがお調べ下さい • ※ラカントはその性質上、糖質量に含まれていません • #オオバコ • #おからパウダー • #ダイエットケーキ

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