5 minuti Meditazione 5 minuti Yoga Flow

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Ricordi che cosa dicevo in uno dei miei ultimi video? • Se non hai 10' nella vita per il tuo benessere, allora non hai una vita . • (Ecco il link a quel video: • Lo Yoga non fa per te? Guarda questo! ) • Se hai 10' per il tuo benessere oggi, questo video è proprio ciò che fa per te. ;) • 5' di meditazione e 5' di Yoga (livello 1/2). • Buona pratica • Namaste • Dai un’occhiata alle mie playlist: / denisedellagiacoma • • ________________ • • Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏 • Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online numero uno in Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono! • Se vuoi saperne di più iscriviti gratuitamente alla community: • YOGA CON DENISE: ► https://denisedellagiacoma.com/entra-... ◄ • • Ti potrebbe interessare anche scoprire di più sulla scuola. Ti lascio il link: • PROVA GRATIS YOGA ACADEMY ► https://yogaacademy.it/iscriviti-ora-... ◄ • _________________________ • Ho anche creato il mio corso online di Pilates, si chiama “Pilates con Denise”! • Ecco i link da cui potrai accedere e saperne di più: • COMMUNITY: ►https://pilatescondenise.it/accedi-co... ◄ • PILATES CON DENISE: ►https://pilatescondenise.it/◄ • • _________________________ • • Non dimenticarti di iscriverti al canale: https://bit.ly/2YbCtAT • __________________________ • • Namaste • Denise • #denisedellagiacoma #yoga #pilates #meditazione • • VUOI PROVARE GRATIS YOGA ACADEMY PER 7 GIORNI? CLICCA QUI ► https://yogaacademy.it/iscriviti-ora-... ◄

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