Wie bekomme ich Spaß am Schwimmen Meine Tipps ✨

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How to: Spaß am Schwimmen finden 😊 • Ich habe es immer ungern gemacht, aber durch diese Tipps liebe ich es! 🏊🏻‍♀️ • Equipment: • 1. Einen wirklich gut passenden Badeanzug oder Badehose. Hier sollte nichts rutschen und trotzdem bequem sein. • 2. Ein Reisehandtuch aus Mikrofaser. Diese trocknen super schnell und verbrauchen nicht so viel Platz. • 3. Eine Schwimmflasche. Auch beim Schwimmen kann man ordentlich Durst bekommen. Vor allem im Chlorwasser ist Trinken zwischendurch hilfreich, damit man keinen kratzenden Hals bekommt. • 4. Unterwasserkopfhörer! Mein absoluter Tipp: Investiert in Schallkopfhörer. Diese legt ihr auf den Gehörknochen und könnt somit unter Wasser Musik oder einen Podcast hören. Dadurch ist das Schwimmen überhaupt nicht mehr langweilig! (Übrigens auch sehr gut beim Radfahren oder Laufen, um die Umgebung noch zu hören) • 5. Weiteres Equipment, wie die Flossen aus dem Video. Damit trainiere ich ganz gerne, extra meine Arme und achte vermehrt auf die Technik. • 6. Eine gute Schwimmbrille ist ein Muss! Sie sollte nicht anlaufen und gut sitzen. Meine ist von Arena und ich liebe es bei ihr, dass sie relativ breit ist und so die Augen nicht „einquetscht“ • ✨ Wie ist das bei dir? Gehst du gerne Schwimmen? Was sind deine Tipps? • ___________ • #schwimmen#schwimmtipp#tipps#hack#sport#triathlon#training#equipment#arena#train#swim#swimming#kraulen#schwimmbad#freibad#life#reel

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