牙医教你夜里磨牙怎么办？ How to Stop Grinding Teeth at Night？

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有些人会发现自己的牙齿变短了，或者打哈气时关节会有明显的响声。这都是磨牙导致的状况，那么如何刚好的保护自己的牙齿，预防下颌关节紊乱变形呢？这期How视频带你找答案。 • 更多精彩视频http://www.chineseinla.com/howvideo/v... • 睡觉磨牙： • 有些人会感觉自己的牙齿越变越短了，基本上他们都有夜里磨牙的症状。 • 睡觉磨牙是指在睡眠状态上下牙齿咬合面相互摩擦。牙齿的咬合力是很大的，我们可以用牙齿咬断一根骨头，可见力量很大。正常睡眠状态下上下牙齿是不会接触的，如果有睡觉磨牙的症状，那么就会在睡眠无意识的情况下上下牙齿咬合摩擦。 • 磨牙的危害： • 这样磨牙时间长了会使牙齿变短，牙本质暴露，造成牙齿敏感。 • 更严重的情况磨牙也会造成脸型变短，前牙切断磨损出现锯齿状，颞颌关节弹跳，在张嘴时出现响声甚至张嘴闭嘴困难，这就很严重了。 • 磨牙的治疗方式： • 利用Night Guard口腔夜间护板，在睡觉时把它戴在牙齿上，就会将上下牙分开，这样睡觉磨牙时就会磨损到自己的牙齿。 • 夜间护板可以保护到牙齿和颞颌关节。 • 有的病人由于磨牙严重影响颞颌关节会感到张嘴闭嘴困难，这就很严重了，所以要及早治疗。 • 夜间护板易磨损，每半年需要更换。 • 如何控制夜间磨牙？ • 夜间磨牙的病因到现在医学上还没有确定，可能是由于精神压力大或者是面部肌肉在夜间无法放松等，所以至今也没有治愈的方法。 • 现在所采取的治疗方式主要是防止夜间磨牙时把自己的牙齿磨坏。戴口腔夜间护板是防止因夜间磨牙导致牙齿损坏的最有效方法，只要定期更换就不需要担心夜间磨牙所带来的后遗症了。

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