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⭐⭐⭐⭐⭐ SÍNDROME del PIRAMIDAL ▶Yoga Terapéutico 🛑Ejercicio para CIÁTICA y ARTROSIS cadera EFICAZ
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🎁No te pierdas la clase ▷ 3 CLAVES para el Dolor Cervical | Muy IMPORTANTE!!! 👉🏽 • 🔴 DOLOR CERVICAL | Fisioterapia Herni... • 👉Cómo hacer un ESTIRAMIENTO del PIRAMIDAL EFICAZ?! Te lo mostramos en este vídeo • 👉 El SÍNDROME DEL PIRAMIDAL o piriforme es una afección común. Debido a su contracturación es capaz de comprimir el nervio ciático y generar la conocida FALSA CIÁTICA. es decir la ciática que no proviene de la columna (de la compresión de las vértebras) sino de la compresión del músculo que nos ocupa. • No sólo es conveniente reducir el dolor por contractura haciendo estiramientos del piramidal sino entender las causas que lo produjeron. • Con el dolor en la cadera, el cuerpo nos está avisando que hay algo que no funciona bien... Si no resolvemos las causas, a la larga podemos encontrarnos con la generación de artrosis de cadera o artrosis de rodilla debido a la dIsfunción continuada de las piernas. Incluso puede estar desarrollándose una artrosis de Columna u hernia discal por el simple hecho de tener una pierna más corta que la otra, que a su vez, puede ser la causa del dolor en la cadera generado por el músculo piramidal. • 👉¿POR QUÉ DUELE EL PIRAMIDAL? El dolor generado por el piramidal nos está indicando que hay un desajuste mecánico sobre el que hay que actuar. Usualmente que hay alteraciones musculo-esquléticas ascendentes, provinientes de las piernas o los pies (alteraciones en la alineación o su funcionalidad) o bien, descendentes, que provienen de una inadecuada alineación de la columna vertebral o tronco. Todo ello puede verse estimulado por el sobrepeso o por la práctica de determinadas actividades deportivas o profesionales. • 👉¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL SINDROME PIRAMIDAL? • Dolor en la zona de la nalga, usualmente mecánico (se reproduce con el movimiento o al estar de pie). • Dolor si se está mucho tiempo sentado. • Dolor irradiado a la parte posterior de la pierna si el propio músculo comprime el nervio ciático (falsa ciática). • Reducción de la movilidad de la cadera. • 👉¿CUÁNTO TIEMPO TARDA EN CURARSE EL PIRAMIDAL? Si se encuentra las fuentes y se actúa sobre ellas, desaparece en muy poco tiempo, en cuestión de pocos días. • Si uno se dedica a estirarlo sin actuar sobre las causas, experimentará cierto alivio pero tenderá a permanecer en el tiempo... • 👉¿DÓNDE SE ENCUENTRA EL PIRAMIDAL? Se encuentra en la parte posterior de la pelvis, debajo de la nalga (del glúteo mayor). Forma parte del grupo de músculos llamado Pelvitrocantéreos. • 👉 ¿QUÉ FUNCIÓN CUMPLE EL MUSCULO PIRAMIDAL? es un potente estabilizador de la articulación de la cadera y de la pelvis. Participa en los movimientos de rotación externa y extensión de la cadera además de la retroversión pélvica. • 👉 ¿CÓMO SABER SI ES CIATICA O PIRAMIDAL? Existen una serie de pruebas diagnosticas tanto por parte del fisioterapeuta como del médico para poderlo diagnosticar apropiadamente y corresponde a estos profesionales determinar el origen del dolor que experimenta la persona aquejada de este dolor. • 👉 yoga-terapeutico.com 👈 • • 👇👇👇👇👇👇👇 • 🎁 Webinar GRATIS ❤️ sobre: El PSOAS-ILÍACO y la ESCOLIOSIS: • ✅ https://yoga-terapeutico.com/tratamie... • 🎁 CANDADOS MIOFASCIALES: • ✅ https://yoga-terapeutico.com/fascia/ • 🎁 Para recibir VÍDEOS DIDÁCTICOS GRATUITOS --- SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL: • ✅ / yogaterapeuticobnc • 👇👇👇👇👇 • FISIOMYOGA • 🔬FisiomYoga - Yoga unido a la Fisioterapia y Osteopatía • Certificación de Yoga Terapéutico avalada por la Asociación Española de Yoga Terapéutico con un nuevo enfoque de la anatomía, fisiología y la patología totalmente aplicadas al yoga. • FÓRMATE para saber adaptar la práctica con precisión y seguridad a docenas de patologías, lesiones y alteraciones biomecánicas y todo el Método PASO A PASO. • Columna Lumbupélvica • Columna Cervicotorácica • Extremidad Inferior • Extremidad Superior • Sistema miofascial • Certificación en Cadenas Musculares y Articulares • Certificación Suelo Pélvico y Embarazo FisiomYoga • ÚNETE Y RECIBE MATERIAL DIDÁCTICO GRATUITO! • ❤️ Web ➡ http://www.fisiomyoga.com • ❤️ Instagram➡ https://instagram.com/fisiomsalud?utm... • 0 • ❤️ Facebook ➡ / fisiomsalud • 🔬Fisiom - Fisioterapia y Osteopatía unidas al ejercicio terapéutico • Para recibir gratuitamente LOGOS, nuestro boletín didáctico GRATIS🎁 • 👉 https://yoga-terapeutico.com/blog/
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