Séance Yofit objectif JAMBES TONIQUES amp AFFINÉES 10 minutes

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=jD0s77x1BRI

Une nouvelle séance de Yofit courte mais efficace focus JAMBES ! 10 minutes d'exercices pour travailler l'entre-jambes, les cuisses et les mollets. Je vous recommande de compléter cette séance par ma vidéo CARDIO (à réaliser en amont idéalement) pour brûler encore plus ! • Le sport ne fait pas tout, il faut bien sûr manger sainement en parallèle. Mais manger sainement ne veut pas dire se restreindre et ne pas se faire plaisir : je vous donne donc rendez-vous sur mon blog http://www.aliceyofit.com ainsi sur que mon Instagram @aliceyofit où je partage mes idées de recettes saines faciles au quotidien. • J'espère que cette séance vous plaira ! Si c'est le cas, n'hésitez pas à liker la vidéo et vous abonner à ma chaîne afin d'être informé(e)s des prochaines mises en ligne. • A très vite bonne séance ! • Alice

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