PESO MUERTO para FEMORAL con mancuernas HAZLO ASÍ

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#pesomuerto #pesomuertoparafemoral Técnica correcta del peso muerto para femoral con mancuernas si queremos realmente notar el trabajo en los isquiotibiales. Al mantener la tensión continua garantizamos un máximo reclutamiento de todas las fibras de dicho grupo muscular. Si bloqueamos arriba no es que esté mal... pero sí que estaremos perdiendo bastante trabajo y tiempo bajo tensión en los isquiotibiales. • -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • ❤️ ¿Eres una Mujer con ganas de ver RESULTADOS en tu físico? ❤️ • 👉🏻 Pincha aquí: https://forms.gle/LY8TMW7GHhbj83yS6 • ✅ Sígueme en Instagram y aprende GRATIS sobre Nutrición y Entrenamiento aplicado a la mujer: • 👉🏻 / manuelescalerapt • Si has llegado hasta aquí, estaré encantado de leerte en comentarios qué te ha parecido el vídeo, puedes compartirlo con alguna mujer a la que creas que esto le puede ayudar y .... SUSCRÍBETE para no perderte ningún contenido, es gratis y a mí me ayudas muchísimo 😊 • 📩 Email de Contacto para Colaboraciones y Servicios: • 👉🏻 [email protected]

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