15 minutes de yoga pour débutants initiation et découverte des postures de base

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Bienvenue dans ce cours de découverte de la pratique du yoga. Tu pourras y retrouver toutes les postures de base : chien tête en bas, guerriers, échauffements classiques afin de te familiariser avec les postures et découvrir cette discipline. Pratique ouverte aux débutants. • ___________________ • 🌙 ABONNE-TOI • Pour obtenir, chaque semaine, de nouveaux cours de yoga et pour soutenir le yoga gratuit pour tous ! • Ma newsletter (une fois par mois): https://bit.ly/newsletter-dmyoga • ___________________ • POUR ME SUIVRE : • 🌙 Instagram : / delphinemarieyoga • 🌙 Programmes yoga en ligne : https://layogatribe.com • 🌙 YouTube : / @delphinemarieyoga • 🌙 Blog yoga et jeune maman : delphinemarieyoga.com • 🌙 Tipeee : https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga • _______________________ • POUR ME SOUTENIR : • 🌙 Abonne-toi, like mes vidéos, laisse-moi un commentaire, partage sur les réseaux sociaux • 🌙 Participe à ma cagnotte TIPEEE : https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga • ________________________________________ • POUR REJOINDRE MA COMMUNAUTÉ : • 🌙 Rejoins la Yoga Tribe (groupe Facebook privé) : / layogatribe • en participant à ma cagnotte participative Tipeee ou en devenant membre de mon studio en ligne

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