Qual o Melhor Travesseiro Para Evitar Dor no Pescoço

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=jWCM5L1oj8s

https://vocecomsua.colunaforteeflexiv... • Descubra como viver uma vida sem dores e com mais liberdade de movimento • Facebook: / hifisio • Instagram: @hifisio • Para Leitura • • Quantas vezes você já amanheceu com torcicolo e achou que era por causa do travesseiro? Existe um travesseiro melhor que outro para evitar dor no pescoço? • Sim! Existe! em média os seres humanos gastam 23 anos dormindo. Imagina só! Pra mim isso já é motivo suficiente para ter um bom travesseiro. Mas o que acontece é que não é a marca ou o material que mais importa, é a adaptabilidade do travesseiro para você. As vezes nos é oferecido travesseiros super caros, com espumas super modernas, e quando você vai dormir, não funciona. • Se você tiver um pouco mais de curvatura na torácica ou o pescoço for um pouco mais pra frente, você vai precisar de um mais alto para dormir de barriga pra cima. se a curvatura for menor, um travesseiro mais baixo já resolve. Já de lado, vai depender da largura do seu ombro e do quadril. • Alguns travesseiros, principalmente esses que tem uma espuma adaptável, cedem depois de um tempo e deixam sua cabeça torta. O importante é que o travesseiro deixe sua coluna na posição mais neutra possível, e que ele mantenha mesmo depois de um tempo. Um bom suporte para a cervical também ajuda a manter na posição. • Antes de comprar pode testar em casa a melhor altura pra você utilizando um lençol dobrado. Desta forma quando for comprar, já vai ter uma idéia. • Se possível, vale a pena ter mais de um travesseiro, assim eles vão dar suporte ao seu corpo e você ficará mais confortável.

#############################

New on site